Tag: sport

Allenamento: quale attività scegliere?

Ogni momento è buono per iniziare a praticare sport! Fortunatamente, i centri sportivi offrono oggi una vasta gamma di attività fisiche, agonistiche e non, e la possibilità di provare più corsi prima di scegliere quello giusto per noi.

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Tennis e bambini: i benefici

Il tennis è oggi uno sport in grande ascesa, facendosi strada specialmente fra i più piccoli, essendo davvero molti i benefici che apporta al fisico.

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I benefici dell’acquagym

Il termine acquagym serve oggi a identificare il complesso di attività aerobiche e anaerobiche, svolte all’interno dell’acqua, sia a mare che in piscina.

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