L’acquagym e i suoi numerosi benefici
L’acquagym è una disciplina di gruppo praticata in acqua. Da lezioni di circa un’ora è possibile ricavarne innumerevoli benefici.
Leggi di più
Tag: acquagym
Acquagym: un valido alleato contro la cellulite
Se le lezioni di fitness con pesi e macchinari vi risultano noiose, l’acquagym è la soluzione perfetta per allenare ogni muscolo del corpo in maniera divertente e stimolante.
Leggi di più
Combattere la cellulite con l’acquagym
Muoversi in acqua costituisce per il corpo un’attività benefica. Se praticata correttamente l’acquagym tonifica e restituisce una pelle più elastica.
Leggi di più
I benefici dell’acquagym
Il termine acquagym serve oggi a identificare il complesso di attività aerobiche e anaerobiche, svolte all’interno dell’acqua, sia a mare che in piscina.
Leggi di più
Ultimi Commenti